05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 76,12g | Karb: 98,55g.
Kahvaltı: ВкусВилл Эклер, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Кофе Латте, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Шоколадница Бейгл с Сёмгой. Akşam Yemeği: Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|