|
Fat 35.4%
Water 45.6%
Muscle mass 45.4
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 71,24g | Karb: 72,46g.
Kahvaltı: Сладиал Печенье Карамель Вафельная Крошка, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Ежевика Свежая, Перекресток Физалис, 365 Дней Семга Слабосолёная, Philadelphia Light Cream Cheese, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Öğle Yemeği: J'pan Покедон, Simple Mills Крекер, Коркунов Конфеты с Орехом. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|