05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 39,75g | Prot: 42,99g | Karb: 131,48g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Öğle Yemeği: Булгур с Овощами, Глобино Мортаделла, Верес Лечо Болгарское, Простые Пельмени, Галя Балувана Зразы с Капустой. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|