05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2570 kcal
|
Yağ: 83,08g | Prot: 222,03g | Karb: 226,69g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Huile d'Olive, Carrefour Pain Complet, Oeuf, Menguy's Peanut Butter Creamy. Öğle Yemeği: Petits Pois (Surgelés), Blanc de Poulet, Carrefour Riz Basmati. Akşam Yemeği: Lunor Pommes de Terre en Cube, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Blanc de Poulet, Old El Paso Tortillas de Blé, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Avocat, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Creatine Monohydrate, Banane, Nutrimuscle Whey Native Isolate, Datte, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|