05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2285 kcal
|
Yağ: 88,96g | Prot: 158,19g | Karb: 216,00g.
Kahvaltı: Съешь Меня Авокадо, Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Butlers Шоколадные Конфеты Butlers “The Cocktail Menu”. Öğle Yemeği: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maltagliati Макароны, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Тунец. Akşam Yemeği: Китайская Капуста, Глобус Корюшка Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Вараксино Яйцо, Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный Постный От Шеф-Кондитера АВ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|