05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 83,72g | Prot: 70,93g | Karb: 150,50g.
Kahvaltı: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, Сыр Моцарелла, Casa Mendosa Tortilla, Сахар, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Белый Хлеб, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Sesame Seeds, Sriracha, Goberge à Saveur de Crabe Royal, Real Mayonnaise, Манго, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Суфле из Ряженки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Slimdreamgirl Kilo Geçmişi
|