Chiara Fortin Günlüğü, 05 May 23


1747 kcal Yağ: 85,86g | Prot: 133,89g | Karb: 109,66g.   Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Coop Avocado , Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Daily Bread Pane 4 Cereali, Uovo. Öğle Yemeği: Barilla Sugo con Basilico, Zucchine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Aperatifler/Diğer: Brownies fit 🍫, Venosta Crunchy Choco Muesli, Fragole, Kefir, Enervit Protein 32% Triple Chocolate. devamı için...
2420 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   




Chiara Fortin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.