25 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 90,75g | Karb: 254,49g.
Kahvaltı: Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Bananas. Öğle Yemeği: vitamix juice (Bill's), California Avocados, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Meringue (30g), Lemon Pudding (1 oz). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|