schlankeelke Günlüğü, 05 May 23

meine ersten haferflocken muffins

1612 kcal Yağ: 53,65g | Prot: 123,54g | Karb: 157,26g.   Kahvaltı: Butter, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Kerrygold Butter, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Lidl Körniger Frischkäse, DM Bio Agavendicksaft, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Aldi Kondensmilch 4%. Öğle Yemeği: Löwensenf BBQ Sauce , Erdbeeren, Block House Rinder-Hüftsteak, Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Duplo Zartbitter, Haribo Lakritzschnecke, REWE Beste Wahl Soja Sauce, Lauchzwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch, Möhren, Aubergine, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Mutti Polpa, REWE Sonnenmais, REWE Beste Wahl Weiße Riesenbohnen. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Vanillezucker, Chiquita Banane, Erdbeeren. devamı için...
2129 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.