05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 35,21g | Karb: 149,89g.
Kahvaltı: التمر, زيت زيتون بكر زيت زيتون, خيار خيار , بذنجان بذنجان, كوسة خضار, قهوة تركى قهوة. Öğle Yemeği: البوادي طحينه, زيت زيتون بكر زيت زيتون, فلفل اخضر فلفل, الطماطم, خضار كوسي. Aperatifler/Diğer: قرفه قرفه, Nescafe جولد, نص كوب فشار فشار. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|