05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 71,18g | Karb: 96,97g.
Kahvaltı: Fisher Chopped Walnuts, Gala Apples, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled) , Carrots , Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, WestSoy Organic Unsweetened Plain Soymilk, Heinz Original Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, Organic Extra Virgin Olive Oil, Caesar Dressing, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: WestSoy Organic Unsweetened Plain Soymilk, Applegate Farms Organic Chicken Nuggets. Aperatifler/Diğer: WestSoy Unsweetened Vanilla Soymilk, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Natural Vitality Calm Gummies, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Pur Gum. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|