06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2858 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 144,29g | Karb: 421,32g.
Kahvaltı: Мёд, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Syntrax Казеин Micellar Creme, Кешью, Экологика Какао, Кофе, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сахарoff Сушки со Стевией, Хачо и Пури Лаваш Грузинский, Лидер Салат Капустный, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Европа Лаваш с Сыром, Хачо и Пури Лаваш Грузинский, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Сахарoff Сушки со Стевией. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Европа Лаваш с Сыром, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Sula Леденцы, Сахарoff Сушки со Стевией, Зеленая Линия Кремчиз, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|