06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 22,64g | Karb: 107,61g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Cioccoro, Latte di Riso, Caffè Espresso, Kiwi. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Rana Sfogliavelo Carne. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|