06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 84,56g | Karb: 157,39g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Традиции Севера Семена Льна. Öğle Yemeği: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Chikalab Chika Biscuit Малина, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Akşam Yemeği: Помидорка Кетчуп для Шашлыка, Курица под сыром, Кускус (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|