03 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 41,13g | Prot: 44,56g | Karb: 9,54g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гипербола Шашлык из Индейки, Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|