06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 8,02g | Prot: 118,65g | Karb: 44,08g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 3-Продукт Белковый, Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Formula 1 Herbalife. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Варёная Капуста Цветная, Помидоры. Akşam Yemeği: Марианна Творог 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Руккола. Aperatifler/Diğer: Клубника, Марианна Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|