06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 79,25g | Prot: 109,06g | Karb: 182,61g.
Kahvaltı: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Finuu Masło Klasyczne, Grzybki Kajzerka, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Öğle Yemeği: Gelatelli Protein Almond. Akşam Yemeği: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Łaciate Śmietana 30%, Wino Białe Wytrawne, Italiamo Ryż Arborio, Mleczna Dolina Masło Extra, Cukinia, Cebule, Lovilio Grana Padano, Pierś z Kurczaka MOJE, Gallo Oliwa z Oliwek . Aperatifler/Diğer: Go Active Pudding Proteinowy Słony Karmel, Czerwona Papryka, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Grzybki Kajzerka. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|