bfatou Günlüğü, 06 May 23


861 kcal Yağ: 33,64g | Prot: 38,42g | Karb: 107,07g.   Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytin. Akşam Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Palamut Izgara. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Metro. devamı için...
1869 kcal Egzersiz: leslie - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bfatou Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.