06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 60,52g | Karb: 89,45g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Милушка Молоко 3,2%, Ого Хрустящие Хлебцы, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Пятерочка Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|