inanilmazgucvesevgi Günlüğü, 06 May 23

Gencolar malum yaz sezonu yaklasıyor, kışın cok tüketmesem de yazlıkta orda burda aksamları 1-2 kadeh biseyler icmeyi planlıyorum. Yanında minimum aperatif ile. Diyeti bozar mı hojalar ?

1057 kcal Yağ: 55,88g | Prot: 39,74g | Karb: 100,49g.   Kahvaltı: Roka Marulu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Şehriye Çorbası. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuk. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
bozar mı? evet bozar. önemli mi ? bence değil bak keyfine tatilin bittiği zaman tekrar toparlarsın 😂 
06 May 23 üye tarafından: aliaydnn10
kışın tüketmiyor olmanız bile kendi başına bir başarıdır yazın 2 3 içmişsiniz çok mu shddjjdjd 
06 May 23 üye tarafından: episto
Ay bu rahatlıktan istiyorum ben de sanki sınava hazırlanıyorun ahsjjd yükselen oğlak olmak -.- 
06 May 23 üye tarafından: inanilmazgucvesevgi

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


inanilmazgucvesevgi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.