07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 91,21g | Karb: 225,30g.
Kahvaltı: عيش الطابونة المصري عيش الطابونة المصري, جبن ومنتجات البان جبنة رومي. Öğle Yemeği: Cucumber Cucumber, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), محشي كوسا محشي كوسة. Akşam Yemeği: Cucumber, جبنه قريش جبنه قريش, Tomato Tomato, فلفل فلفل. Aperatifler/Diğer: بقسماط بقسماط, Emtenan Honey, Nescafe nescafe 3 in 1 (original ). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|