07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 63,45g | Karb: 114,86g.
Kahvaltı: ABC Kecap Manis, Usus Ayam, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Öğle Yemeği: Usus Ayam, Bakpao. Akşam Yemeği: Jeruk. Aperatifler/Diğer: Pangsit Goreng, Tart, Jeruk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|