07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 18,34g | Karb: 17,22g.
Kahvaltı: Queijo de Cabra, Pingo Doce Iogurte Líquido. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolate 85% Cacau. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|