07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2293 kcal
|
Yağ: 88,00g | Prot: 122,50g | Karb: 271,62g.
Kahvaltı: Айналайын Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Редис, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Килька в Томатном Соусе, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 0,1%. Aperatifler/Diğer: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Варенье, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Вареное Яйцо, Айналайын Молоко 6%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|