07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 80,27g | Prot: 76,59g | Karb: 116,72g.
Kahvaltı: San Daniele Prosciutto, President's Choice Salami with Prosciutto, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, Помидоры, Сахар, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Белое Столовое Вино, Hellmann's Real Mayonnaise, Рис Отварной, Салат Овощной с Майонезом, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Белое Столовое Вино, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Свежая Свининая Сосиска. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Slimdreamgirl Kilo Geçmişi
|