|
Das war nach der Konfirmation meines Sohnes zu erwarten.
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 81,02g | Prot: 35,85g | Karb: 157,18g.
Kahvaltı: Baguette, Olivenöl, Senf, Alnatura Agaven Dicksaft, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Rucola , Edeka Feta, Kirschtomaten, Mangos, Petersilie, Rote Paprika, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Davert Beluga Linsen. Öğle Yemeği: Käsekuchen, Rhabarberkuchen. Akşam Yemeği: Ratatouille. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|