08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2638 kcal
|
Yağ: 93,45g | Prot: 111,66g | Karb: 349,44g.
Kahvaltı: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Зеленая Линия Кремчиз, Level Kitchen Фриттата Чизбургер, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Хачо и Пури Лаваш Грузинский, Помидоры, Экологика Какао, Кофе. Öğle Yemeği: Клубника, Snaq Fabriq Пломбир, Level Kitchen Говядина в Медово-Горчичном Соусе и Отварная Барли, Level Kitchen Отварная Барли, Хачо и Пури Лаваш Грузинский. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Level Kitchen Шафрановое Ризотто , Level Kitchen Люля из Морской Рыбы с Горчичным Соусом и Корнишонами, Level Kitchen Красные Огурцы. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Начос Чикен Ролл , Sula Леденцы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|