08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 24,31g | Prot: 27,68g | Karb: 49,77g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мини-Пита, Сельдь Соленая, Гречка Отварная, Умалат Сливочное Масло, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|