Emmab00 Günlüğü, 08 May 23

08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg. Geriye kalan: 12,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2023:

329 kcal

Yağ: 13,06g | Prot: 20,22g | Karb: 33,33g. Öğle Yemeği: Pasta med Köttfärssås. devamı için...

1804 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Grymt jobbat, jag sa ju att det skulle fortsätta neråt 💪😉👍

09 May 23 üye tarafından: Matte J


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Emmab00 Kilo Geçmişi