08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 60,16g | Karb: 71,52g.
Kahvaltı: Kiwi, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Solomillo de Ternera, Pimiento Rojo, Cebolla Morada, Zanahoria, Pimientos Verdes, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|