08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 107,45g | Prot: 65,71g | Karb: 52,16g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Чай, Авокадо Авокадо, Икра, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Öğle Yemeği: Купаты, Чай, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natafrolovan Kilo Geçmişi
|