18 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 61,77g | Prot: 33,82g | Karb: 233,41g.
Kahvaltı: AH Puur & Eerlijk Achterham, Wasa Volkoren Cracker, Senseo Cappuccino, Senseo Cappuccino Choco, Senseo Cappuccino. Öğle Yemeği: River Sinas, Euro Shopper Gevulde Koek, Groentesoep (uit Blik), Kippen Groentesoep (uit Blik). Akşam Yemeği: McDonald's Chicken Honing-Mosterd, McDonald's Milkshake Aardbei (Klein), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|