08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 45,42g | Karb: 171,57g.
Öğle Yemeği: Cincau Hijau, Indomaret Nasi Ayam Cabe Hijau, Kue Nagasari, GaGa Otak-Otakku, My Roti Roti Isi Cokelat. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|