08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 79,79g | Karb: 88,51g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Графские Развалины, Пирожное Корзиночка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|