Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
irina-mashtaler
Günlük
08 May 23
irina-mashtaler Günlüğü, 08 May 23
irina-mashtaler Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
На обід салат та куряче філе.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2023:
1769 kcal
Yağ: 63,70g | Prot: 101,88g | Karb: 195,72g.
Kahvaltı:
Biraghi Пармезан, Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%.
Öğle Yemeği:
Повна Чаша Горошек Зелёный, Куриное Филе, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Сильпо Яблоко Голден, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода.
Akşam Yemeği:
M&M's Драже с Арахисом, Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А..
Aperatifler/Diğer:
Ічня Сгущенное Молоко, Gullon Bio Organic Maria.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Це так яскраво 🥰
08 May 23 üye tarafından:
inessagokke
🤤🤌 А ще дуже смачно 😁☝️ Дякую за комплімент 🤗💐💘
08 May 23 üye tarafından:
irina-mashtaler
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
irina-mashtaler Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle