Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ElenaMariaM
Günlük
08 May 23
ElenaMariaM Günlüğü, 08 May 23
ElenaMariaM Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hoy analice mi historial de peso, quede sorprendida al ver mi compromiso. Recordé mis primeros meses de esfuerzo, lágrimas y enojo. Dure más de un año bajando solo gramos, recuerdo secar mis lágrimas y decir esto cuenta !! Continué perseverado, estudiando y aprendiendo sobre nutrición, hice muchos cambios en mi alimentación, horarios de comida y aprendí a decir NO a todas mis ricas manjares que no ayudaban a mi propósito y Salud.
Estoy tan emocionada que pensé, dejare registro de este momento.
Elena tu compromiso y esfuerzo es admirable, te vi desfallecer muchas veces, te vi levantarte una y otra vez. Hoy varios años después das testimonio de que es posible perder peso y mantenerlo, disfrutar un estilo de vida saludable e inspirar a más personas. Te admiro y Respeto un fuerte abrazo.
Con Cariño: YO
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,0 kg kaybediyor
64 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que genial, me alegra que tuvieras la disciplina, madures, conciencia y fuerza de voluntad para realizar ese cambio a una vida saludable. 👍👌🔱🔥
09 May 23 üye tarafından:
D1EGUIX
felicidades y mucho ánimo 💪🏾
09 May 23 üye tarafından:
JLRLozada
felicidades 👏👏👏
17 May 23 üye tarafından:
Chavela8
Que lindo mensaje 🙏🏻
18 May 23 üye tarafından:
mafe311440
con toda
21 May 23 üye tarafından:
jaco3003
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ElenaMariaM Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle