|
Alhamdulillah naik lagi 💪🏼
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2342 kcal
|
Yağ: 63,78g | Prot: 78,12g | Karb: 370,20g.
Kahvaltı: Dancow Fortigro Coklat, Nestle Koko Krunch (30g), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Orek, Nasi Kuning. Öğle Yemeği: Pisang, Telur Dadar, Tahu Isi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tahu Isi, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Martabak Manis, Makaroni, Telur Dadar, Pisang, Dancow Fortigro Coklat, Sobisco Tini Wini Biti Rasa Asin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|