18 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 40,70g | Karb: 172,19g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Маффин Ванильный, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Subway Мелт, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Schweppes Классический Мохито, Ролл с Лососем. Aperatifler/Diğer: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|