09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2702 kcal
|
Yağ: 95,76g | Prot: 127,28g | Karb: 334,57g.
Kahvaltı: Level Kitchen Шоколадный Пирог с Вишней, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Кремчиз, Хачо и Пури Лаваш Грузинский, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Кофе, Экологика Какао. Öğle Yemeği: Сахарoff Сушки со Стевией, Sula Леденцы, Snaq Fabriq Пломбир Шоколадный, Хачо и Пури Лаваш Грузинский, Зеленая Линия Кремчиз, Level Kitchen Итальянская Отварная Паста Спагетти , Level Kitchen Куриное Филе по-Французски, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Smart Formula Карамель без Сахара, Must Have Protein Bar Banana, ВкусВилл Онигири с Тунцом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|