09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 64,96g | Prot: 118,66g | Karb: 108,85g.
Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, Frebaco Mathavre, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Akşam Yemeği: ICA Morot, ICA Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Bonjour Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|