|
25gr temiz protein 💪🏻
|
1119 kcal
|
Yağ: 31,46g | Prot: 62,52g | Karb: 147,89g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Fıstık Ezmesi, Alpro Badem Sütü Şekersiz, HIQ Protein Tozu. Akşam Yemeği: Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Züber Hi Kakaolu Protein Bar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
theshiningyoga Kilo Geçmişi
|