09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 61,04g | Prot: 48,74g | Karb: 234,73g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Jus d'Orange, Béghin Say Sucre de Canne, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Noix, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Melon, Fraises avec le Sucre, LU Véritable Petit Beurre, Saucisson Sec. Akşam Yemeği: Datte, Carrefour Lasagnes à la Bolognaise, Concombre (Pelé), Fraises avec le Sucre, Panettone, Fromage. Aperatifler/Diğer: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|