09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 62,51g | Prot: 87,92g | Karb: 124,84g.
Kahvaltı: Sarchio Fiocchi Avena Integrali Biologico, Kiwi, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Carote, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Piselli (Surgelati), Coop Zuppa Rustica con Legumi e Cereali Surgelata. Akşam Yemeği: Coop Cioccolato Gianduia con Nocciole Intere, Carote, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Regione che Vai Cacioricco, Arachidi, Arance, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 78%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|