19 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 8,15g | Prot: 26,80g | Karb: 56,87g.
Kahvaltı: Кофе, Магнит Морковь Вареная. Öğle Yemeği: Добрый Томатный Сок, Минтай. Akşam Yemeği: Дикси Яблоки Джонаголд. Aperatifler/Diğer: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|