Fernanda Rua Günlüğü, 09 May 23

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Pra quem vive em Matosinhos, Porto restaurante Umbigo Feliz… a comida ja vem pesada certinha! Delicia!

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2023:

1508 kcal

Yağ: 39,49g | Prot: 99,99g | Karb: 72,28g. Kahvaltı: Continente Pão sem Gluten, Lidl Fiambre Peito de Peru, Philadelphia Philadelphia sem Lactose. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Vinho Tinto de Mesa, Melão, Continente Seleção Sopa de Peixe. Aperatifler/Diğer: Fin Carré Chocolate de Leite 0% Açúcar, Mercadona Amêndoa Natural, Hacendado Noz Natural, Pingo Doce Caramelos de Fruta, Dia Rebuçados Pedaços de Neve. devamı için...