05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 80,79g | Prot: 87,53g | Karb: 193,15g.
Kahvaltı: Smucker's Strawberry Jam, Fruit Waffle, Kirkland Signature Almonds, Sugar, Bob's Red Mill White Rice Flour , Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Biolife Farmers Cheese. Öğle Yemeği: Wild Harvest Grilled Vegetables , Cooked Corn, Chicken Drumstick. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Haddock. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Arina3555532 Kilo Geçmişi
|