rotsky Günlüğü, 09 May 23

c est parti premier jour en douceur d3 reprise reequilibrage alimentaire et jzune intermitant apres bebe 5

---

1697 kcal

Yağ: 65,45g | Prot: 49,75g | Karb: 182,33g.   Kahvaltı: Leader Price Ail et Fines Herbes , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain aux Céréales, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Canderel Sucrette, Dolce Gusto Grande. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Bouillon de Légumes, Kronenbourg Bière, McDonald's Sauce Potatoes, Lidl Frites. Akşam Yemeği: Aldi Poisson au Fromage Fondu, Courgette kiri. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat Mini, Kronenbourg Bière. devamı için...

120 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Yemek Pişirmek - 10 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Google Fit - 23 saat ve 25 dakika. devamı için...