04 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2451 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 61,81g | Karb: 240,27g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Onions, Olive Oil, Koops' Stone Ground Mustard. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti with Walnuts, Great Value Mixed Nuts. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|