19 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 60,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 83,51g | Prot: 48,79g | Karb: 43,92g.
Kahvaltı: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Magnetic Kakao, Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka, Bluedino Ser Gouda, Łaciate Śmietanka 36%. Öğle Yemeği: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Szampan, Wino Cabernet Sauvignon, Ser Gouda. Akşam Yemeği: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|