10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 8,75g | Prot: 61,36g | Karb: 5,58g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лена Тимофеева lt Kilo Geçmişi
|